Каждый из нас хочет избавиться от своих болезней, каждый из нас всегда хочет чувствовать себя бодрым и полным сил, каждый из нас желает жить полноценной жизнью.

Но, к сожалению, организм каждого человека изнашивается с различной скоростью и постепенно происходит процесс старения организма.

Существуют определенные временные характеристики старения организма.

Давайте сегодня и попробуем примерить эти характеристики старения организма на себя, на свой собственный организм.

В этой статье я хочу привести конкретные данные, характеризующие старение организма по состоянию показателей отдельных органов:

- сердца;

- кожи;

- органов слуха;

- зубов.

1. Характеристика возрастного старения сердца.

За показатель берем время пробега 1,5 км.

- Возраст 25-35 лет – 7-8 минут.

- Возраст 36-45 лет – 8-9 минут.

- Возраст 46-55 лет – 9-10 минут.

- Возраст 56-65 лет – 10-11 минут.


2. Характеристика старения кожи в процессе старения нашего организма.

- Возраст 20 лет – кожа без морщин, мягкая и эластичная.

- Возраст 30 лет – кожа становится суше и начинают появляться первые горизонтальные морщины-линии на лбу.

- Возраст 40 лет – появляются носогубные складки и морщинки вокруг глаз.

- Возраст 50 лет – носогубные складки начинают сходиться полумесяцем у рта по направлению к подбородку, а так же появляются первые морщины на шее.

- Возраст 60 лет – кожа теряет эластичность и морщины появляются на всем лице, а так же и кистях рук.

3. Характеристика изменения слуха в процессе старения нашего организма.

Максимальное расстояние, при котором наше ухо различает одни и те же звуки:

- Возраст 20 лет – расстояние 12 метров.

- Возраст 30 лет – расстояние 12 метров.

- Возраст 40 лет – расстояние 11 метров.

- Возраст 50 лет – расстояние 10 метров.

- Возраст 60 лет – расстояние 7 метров.

- Возраст 70 лет – расстояние 4 метра.

4. Характеристика состояния зубов в процессе старения нашего организма.

- Возраст 20 лет – количество пломбированных зубов – 11, количество потерянных зубов – 1.

- Возраст 30 лет – количество пломбированных зубов – 19, количество потерянных зубов – 2.

- Возраст 40 лет – количество пломбированных зубов – 28, количество потерянных зубов – 4.

- Возраст 50 лет – количество пломбированных зубов – 29, количество потерянных зубов – 8.

- Возраст 60 лет – количество пломбированных зубов – 27, количество потерянных зубов – 11.

(В дальнейшем, с возрастом количество пломбированных зубов уменьшается в связи с их потерей).

Попробуйте примерить этот тест на себя и проанализировать показатели характеристики старения вашего собственного организма.

Я думаю, полученные результаты многих из вас заставят задуматься и сделать конкретные шаги для поддержания здоровья организма и продления активной жизни.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить