В настоящее время наши мужчины все чаще сталкиваются с такой сексуальной проблемой, как эректильная дисфункция, которая проявляется в виде снижения потенции у мужчин, или наступления полного полового бессилия – импотенции.

В чем же кроются причины эректильной дисфункции и что она собой представляет?

Эректильная дисфункция – это неспособность к достижению и поддержанию эрекции на уровне, необходимом для обеспечения полноценного сексуального акта.

Статистика предоставляет неутешительные данные, от эректильной дисфункции в мире страдают около 160 миллионов мужчин.

Только задумайтесь, снижение потенции наблюдается у каждого десятого мужчины в возрасте от 21 до 40 лет.
А после 60 лет каждый третий мужчина становится импотентом.

Рассмотрим причины эректильной дисфункции, приводящие к снижению потенции у мужчин.

Прежде всего, выделяют три основные группы причин эректильной дисфункции:

- психогенные;

- органические;

- смешанные.

Остановимся на этих группах причин эректильной дисфункции более детально.

1.Психогенная форма эректильной дисфункции.

Такая форма снижения потенции у мужчин чаще всего наблюдается у лиц довольно молодого возраста и чаще всего связана с образом жизни, влиянием стрессов и неблагоприятных условий окружающей среды.

Если снижение потенции у мужчин - ослабление либидо не связано с патологиями, подлежащими медицинскому контролю, если нет органических и гормональных нарушений, то ситуация поправима и достаточно легко.

Постарайтесь установить и устранить причину эректильной дисфункции.

Возможно, причиной вашей эректильной дисфункции стали:

- хроническая усталость, психологические перегрузки, стрессовые и конфликтные ситуации дома и на работе, депрессии;

- чрезмерное злоупотребление алкоголем, наркотическими и психотропными препаратами, курение.

В таком случае, возможно, вы сможете обойтись без медицинской помощи.

Для начала мужчине нужно попробовать просто расслабиться.

Отдых не обязательно должен быть связан с сексом. Это может быть расслабляющий массаж, травяная ванна, прогулка на свежем воздухе, поездка на природу.

Успокаивающие сборы в сочетании с расслабляющей ванной перед сном, могут сотворить настоящее чудо.

Не стоит какое-то время заниматься сексом, о нем на некоторое время лучше забыть, так как неудачи в этой сфере будут лишь нагнетать атмосферу и усиливать стресс.

Иногда тело из-за общей усталости перестает нам подчиняться и в этом кроется одна из причин наступившей эректильной дисфункции.

Помогите своему организму справиться с такой ситуацией и, тем самым, нормализуйте его половую функцию.

Но это лишь в том случае, если снижение потенции у мужчины не носит постоянного характера.

В противном случае, можно обострить ситуацию.

Как я уже сказала, к снижению потенции у мужчины приводит злоупотребление алкоголем.

Может показаться, что в подростковом возрасте алкоголь помогает преодолеть психологический барьер и позволяет расслабиться в постели, но это, иллюзии.

Чем старше становится мужчина, тем большее влияние на эрекцию оказывает каждый выпитый стакан.

Если наблюдается снижение потенции у мужчины, то постарайтесь полностью отказаться даже от слабоалкогольных напитков.

Не стоит тешить себя иллюзиями, что вино или пиво в малых дозах помогут решить вам эту проблему.

Курение также негативно сказывается на потенции. Это объясняется тем, что табачный дым сужает сосуды, что для эрекции губительно, так как она возможна только за счет их расширения.

2. Органическая форма эректильной дисфункции.

В данном случае снижение потенции у мужчины связано с нарушением работы внутренних органов и систем.

Конечно, причины эректильной дисфункции такого вида, с одной стороны, связаны с возрастом и теми возрастными изменениями, которые происходят в организме.

Однако, это не совсем верно.

Конечно, с возрастом нас начинают одолевать различные хронические заболевания, нарушения обмена веществ, сбои в гормональной системе, что влечет за собой нарушения в половой сфере, а у мужчин к снижению потенции.

К сожалению, использование в лечении хронических возрастных заболеваний ряда медикаментозных препаратов и является одной из причин наступившей эректильной дисфункции.

Гораздо реже снижение потенции у мужчины наблюдается, если они с молодых лет ведут здоровый образ жизни.

Хочу обратить ваше внимание на то, что важной составляющей частью здорового образа жизни является правильное и сбалансированное питание.
Среди продуктов питания, можно выделить группу продуктов, которые хорошо зарекомендовали себя, как стимуляторы мужского либидо, их еще называют афродизиаками.

К таким продуктам, прежде всего, нужно отнести обитателей морского дна, которые содержат большое количество практически чистого белка и при снижении потенции у мужчин, могут оказать реальную помощь.

Также позитивно влияют на сексуальное желание мед, женьшень, орехи, анис, имбирь, шоколад, ростки пшеницы. Все эти продукты должны присутствовать в рационе мужчин.

Если мужчина потерпел неудачу в постели, то он не должен замыкаться в себе и придавать этому случаю слишком большое значение.

Любящая женщина никогда не упрекает его в этом, а совместно с ним попробует найти причину наступившей эректильной дисфункции.

Любовь, терпение, правильный баланс между работой и отдыхом, позволит мужчине на протяжении еще многих лет получать от жизни сексуальные удовольствия.

 

http://healthtipsing.com

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить