Почему начали выпадать волосы? Почему волосы становятся тонкими и выпадают?

Это вопросы, которые мы слышим довольно часто.

С одной стороны, выпадение волос – это явление естественное, но приносящее очень много огорчений, особенно женщинам.

С другой стороны, если ваша шевелюра заметно редеет, то это уже не просто косметический дефект, а сигнал о том, что с вашим организмом что-то не так.

Нормой считается, если в сутки выпадает до 100 волос. Мы этого совершенно не замечаем, так как на смену выпавшим волосам, вырастают новые.
Но, если начали выпадать волосы, а рост новых не происходит, или происходит медленно, то это может стать причиной начинающегося облысения - алопеции.

Облысению, конечно, больше подвержены мужчины, но если вы обнаружили, что у вас тоже начали выпадать волосы и выпавшие волосинки по утрам остаются на подушке, то это уже повод задуматься над причинами того, почему ваши волосы становятся тонкими и выпадают. А найдя причины, принять меры для борьбы с этим процессом.

Главное не паниковать - главное понять, почему начали выпадать волосы, возможно, все не так страшно.

На вопрос: почему волосы становятся тонкими и выпадают, однозначного ответа нет.

Причина в каждом случае индивидуальна.

Сегодня мы рассмотрим основные причины выпадения волос, которые не требуют медицинского лечения.

Начали выпадать волосы?

• Во-первых, обратите внимание на свое питание.

Возможно, оно у вас неправильное и неполноценное. Например, любой вид вегетарианской диеты лишает организм животных жиров, которые необходимы для нормального роста волос.

Если вы сидите на диете, то не забывайте принимать витаминный комплекс, который компенсирует недостающие питательные вещества, витамины и минералы.

• Во-вторых, волосы истончаются и начинают выпадать после болезни.

Это происходит потому, что организм использует все полезные элементы для защиты организма от основного заболевания, а волосяные фолликулы испытывают, таким образом, дефицит питания.

Поэтому, если начали выпадать волосы в период болезни, то это процесс предсказуемый и естественный.

Примерно, через 3 месяца волосы возобновляют свой рост и это доказано экспериментально.

• В-третьих, очень пагубное воздействие на волосы оказывает стресс. Поэтому старайтесь избегать стрессовых ситуаций, как на работе, так и дома.
Почему волосы становятся тонкими и выпадают при стрессе?

Оказывается, что если стресс переходит в "хроническую" форму, то сосуды кожи головы сильно сужаются, кровообращение заметно ослабевает, и вы констатируете то, что у вас начали выпадать волосы.

Затяжная депрессия – это очень частая причина того, что начали выпадать волосы.

Но, не спешите садиться на антидепрессанты. Постарайтесь обойтись успокоительным чаем с мятой или мелиссой, травяными настоями, принимайте ванну с добавками из трав мяты и ромашки, высыпайтесь, медитируйте, занимайтесь йогой, пилатесом и т.д.

Главное – успокоиться!

• В-четвертых, причиной того, что начали выпадать волосы, могут стать гормональные нарушения.

Например, избыток мужского полового гормона - тестостерона у женщин может привести к нарушению баланса гормонов и вызвать интенсивное выпадение волос.

Кроме того, гормональные нарушения случаются тогда, когда девушка начинает половую жизнь, в период беременности и родов, в период менопаузы.

Именно особенности гормонального состояния в эти периоды и являются ответом на вопрос: почему волосы становятся тонкими и выпадают.

Гормональные нарушения связаны так же с заболеваниями эндокринной системы и сахарным диабетом.

В данном случае необходимо посещение врача-эндокринолога. Проверив щитовидную железу, сдав анализы крови на гормоны и биохимию и, подобрав лекарственные препараты, вы сможете справиться с этой проблемой.

• В-пятых, причиной того, что начали выпадать волосы может быть недостаток железа в организме.

В женском организме это может происходить из-за ежемесячной кровопотери во время "критических дней" или злоупотребления различными новомодными диетами. Это может привести к анемии, сопровождающейся сонливостью, общей слабостью, постоянной усталостью и проблемами с волосами, в том числе.

Возможно, для решения проблемы, почему волосы становятся тонкими и выпадают, необходимо, просто пополнить баланс железа в организме, пропив курс витаминов и обогатив свой рацион железосодержащими продуктами.

К таким продуктам относятся: печень, рыба, мясо (говядина), яичный желток, ржаной хлеб, каши (гречневая, овсяная), железосодержащие соки (яблочный, гранатовый).

• В-шестых, если у вас начали выпадать волосы, возможно, вы страдаете каким-то инфекционным заболеванием кожи головы, например, таким, как себорея и дерматит. Причиной различных дерматитов могут быть как внешние возбудители, так и внутреннее состояние всего организма, например, аллергические реакции.

Если волосы начали выпадать в результате дерматита, то никакие маски, для кожи головы, травы и аналогичные процедуры вам не помогут, необходимо вылечить сначала само заболевание.

• В-седьмых, причиной того, что у вас начали выпадать волосы, может являться воздействие высоких и низких температур. Например, хождение без головного убора в морозы или на открытом солнце, зачастую дает ответ на вопрос, почему волосы становятся тонкими и выпадают.

Кроме того, неблагоприятные воздействия, конечно же, оказывают такие процедуры с волосами, как окраска, химическая завивка, использование фена, электрощипцов, лаков для волос и т.д.

Пытаясь украсить себя, мы часто губим наши волосы. Воздействие на волосы в этих случаях огромное, и они не справляются с такой нагрузкой и не успевают восстанавливаться.

Чтобы узнать, почему волосы становятся тонкими и выпадают, нужно обратиться к специалисту, сдать анализы, и только после этого решать, какие методы лечения необходимы.

Ответить на вопрос, почему начали выпадать волосы, вам поможет врач - трихолог.

Именно он установит, почему у вас волосы становятся тонкими и выпадают и, при необходимости, отправит к профильным врачам - гинекологу, эндокринологу и т.д.

Однако предпринимать меры по сохранению и укреплению волос следует, не дожидаясь появления проблемы, старайтесь проводить профилактику доступными средствами, в том числе народными.

Будьте здоровы и красивы!

http://healthtipsing.com

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить